Detalles, Ficción y frustración al perder peso
Mantener una dieta saludable: Tomar alimentos nutritivos que te proporcionen la energía que necesitas.Terapia cognitivo-conductual: Ayuda a las personas a cambiar los patrones de pensamiento negativos y desarrollar formas más saludables de carear las dificultades.Además, fomentar transformaciones duraderas en personas que luchan con preocupacion